Ciao, mi chiamo Simona e ho 32 anni. Ecco la mia storia...

La mia storia Dukan...

Mi chiamo Simona e ho 32 anni.
Qualche mese fa, ho sentito parlare, per la prima volta, della dieta Dukan al telegiornale e, incuriosita, ho deciso di cercare informazioni più dettagliate sul web.

Dopo aver acquistato tutti i libri del Dott. Dukan, il 9 maggio 2011, mi sono decisa ad iniziare questo percorso con l’obiettivo di diventare una “Dukaniana doc”… Avevo già seguito diverse diete in passato, tutte con enormi sacrifici e risultati piuttosto scarsi, ed i miei 67 kg iniziavano a pesarmi davvero troppo!

Ciò che più mi spaventava era la colazione, ma, in poco tempo, ho scoperto centinaia di ricette di gran lunga più buone (e più sane!) delle merendine confezionate che ero abituata a mangiare… La torta alla cannella, ad esempio, che è una vera e propria delizia!!!

Dopo poche settimane, ho capito che questa non è una dieta, bensì un meraviglioso stile di vita, ho iniziato a perdere peso mangiando più di prima e sentendomi sempre meglio con me stessa e con gli altri.

Oggi peso 55 kg (risultato ottenuto in soli tre mesi!) ed ho raggiunto, anzi superato, il Giusto Peso, mi sento in forma come mai nella mia vita, ho rinnovato il mio guardaroba e ogni giorno ricevo tantissimi complimenti! I più apprezzati sono ovviamente quelli delle donne che mi chiedono come ci sia riuscita e, per me, è un vero piacere poter condividere la mia esperienza e svelare i miei segreti Dukan!!!

Adesso molte mie amiche seguono questo regime con enorme gioia e soddisfazione sia dal punto di vista della perdita di peso che del palato perché, va detto, con questo metodo, è possibile preparare una miriade di ricette sfiziose che ti fanno dimenticare del tutto di essere a dieta!!!

Che dire a tutti coloro che intendono intraprendere questo cammino? È semplice e dà veramente molta soddisfazione… l'importante è attenersi alle poche regole e il successo è garantito!!!

Oggi sono davvero felice e non c'è niente di meglio che star bene con se stessi!

Grazie di cuore, dottor Dukan!!!

• L'alimento che mi sostiene: il pesce.
• La mia ghiottoneria Dukan: la torta di crusche a colazione e la pizza Dukan.
• Il mio esercizio fisico preferito: la camminata.
• Il più bel complimento che ho ricevuto: come sei ringiovanita, sei molto più bella!

• Ciò che mi permette di resistere: il fatto di poter mangiare tantissimi ottimi piatti senza ingrassare, anzi perdendo peso!
• I consigli che darei agli altri "Dukaniani": questa dieta è facile da seguire, tuttavia è fondamentale seguire alla lettera le sue regole... basta entrare nel meccanismo e il gioco è fatto!