La personalizzazione

Qualsiasi metodo dimagrante può rivelarsi efficace a breve termine, ma per esserlo sul lungo periodo e garantire che non si recupereranno i chili perduti, il programma che si segue deve assolutamente essere adattato a ogni persona in base ai suoi gusti, alle sue preferenze e alle sue abitudini quotidiane.

I 5 livelli di personalizzazione del programma Scala nutrizionale

1. Calcola il tuo Giusto Peso (gratuito)

Gli 11 parametri forniscono un’analisi dei tuoi bisogni.
Il peso che desideri raggiungere è davvero quello giusto per te?
Non si tratta del calcolo dell’IMC, ma di un calcolo specifico che tiene conto dell’età, della tua storia personale e ponderale, della tua fisiologia, ecc., ovvero di una serie di parametri esclusivamente personali: calcola il tuo Giusto Peso.

2. Visualizza il tuo percorso dimagrante (gratuito)

In quanto tempo raggiungerò il mio Giusto Peso e quanto tempo impiegherò per stabilizzarlo? Scopri le tappe del tuo percorso.

3. Determina il metodo che fa per te (gratuito)

Metodo Classico o Scala nutrizionale, alcune domande di orientamento ci permetteranno di saperne di più su di te e di fornirti i nostri consigli.
Sarai tu a scegliere in seguito e con cognizione di causa: determinare il mio profilo dimagrante.

4. Realizza il tuo bilancio ponderale (gratuito)

Il nostro obiettivo: fornirti gli strumenti per conoscerti meglio prima di iniziare il programma, stabilire i tuoi punti forti e le tue debolezze, ma soprattutto conoscerti meglio attraverso la tua storia del peso.

Il coaching inizia con la definizione del tuo profilo nutrizionale attraverso 80 domande e tiene conto di:

• Ereditarietà
• Morfologia
• Livello di attività fisica
• Alimentazione
• Preferenze alimentari
• Sfera familiare
• Sfera sociale
• Motivazione

Il bilancio, disponibile nel tuo spazio privato, delineerà i contorni della tua personalità e ci permetterà di accompagnarti fino al raggiungimento del tuo Giusto Peso

5. Il tuo spazio privato: per dimagrire con il nostro supporto e rimanere motivati!

È il tuo angolo personale, è sicuro e intimo.

Ritrova qui tutte le tue informazioni personali e le tue consegne quotidiane adattate ad ogni gradino della Scala nutrizionale...

Formula tutte le domande che desideri al nostro team di coach attraverso la messaggeria privata

Visualizza la tua curva del peso e il tuo bilancio ponderale.

E ancora,
consulta i video di esercizi, la chat del forum, e la nostra comunità on-line!