Dossier del mese

 

Ritrova ogni mese il nostro dossier su dietetica e nutrizione.

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La vitamina D o calciferolo

 

 

- La funzione principale della vitamina D è quella di aiutare l’assorbimento intestinale del calcio e del fosforo nell'organismo. Per questo, viene considerata come la vitamina del tessuto osseo e svolge un ruolo cruciale nei bambini durante la crescita.

- La vitamina D garantisce inoltre la regolazione della contrazione muscolare e, in quanto tale, viene spesso utilizzata per trattare la spasmofilia.

- Infine, stimolando l'immunità, rinforza le difese antiinfettive o antitumorali del corpo.

il dossier del mese

alt I - Forme

alt II - Fonti

alt III - Apporti quotidiani raccomandati

alt IV - Carenze

alt V - Surdosaggio

 
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